جرم گیری یکی از ضروری ترین اقدامات دندانپزشکی به حساب می آید.زیرا پلاک هایی که با مسواک زدن و نخ دندان از بین نمی رود در یک دوره زمانی نسبتا طولانی می توانند باعث تحلیل و آسیب لثه و دندان شوند.
در پایان توصیه می شود به موارد زیر حتما توجه و دقت نظر داشته باشید.
1- حتما سالی یکبار جرم گیری را در برنامه بهداشتی خود قرار دهید.
2- اگر در هنگام مسواک زدن دچار خونریزی در ناحیه ای از لثه شدید،مطمعنا نیاز به مراجعه به دندانپزشک دارید.
3- به دقت مسواک زدن یکی از مهمترین عوامل جلوگیری از جرم دندان است،روزی 30 ثانیه مسواک زدن نمیتواند کمک چندانی به جلوگیری از جرم گرفتن دندان نماید.
4- بعد از جرمگیری حتما از دهانشویه که دندان پزشک تجویز می کند استفاده نمایید زیرا در بهبود زخمهای بجامانده از جرم گیری موثر است و یک هفته بعد از جرمگیری استفاده از دهانشویه را قطع نمایید.
5- در صورت حساس شدن دندان پس از جرم گیری اصلا نیاز به نگرانی نیست، حساسیت دندان پس از مدتی رفع خواهد شد.
6- جرم گیری هیچ اثر مخربی روی دندان ها نداشته و باعث افزایش پوسیدگی نخواهد شد، بلکه با جرم گیری صحیح لثه از بسیاری از بیماری ها در امان خواهد ماند.
7- جرم گرفتن دندان فقط در بزرگسالان اتفاق نمیافتد ممکن است دندان های کودکان نیز جرم بگیرند در صورتی که در بررسی های دوره ای دندانپزشک وجود جرم را تشخیص دهد،دندان کودکان هم باید جرم گیری شود جرم های ایجاد شده روی دندان کودکان نیز مانند بزرگسالان است.
