در این مقاله سعی داریم تا تاثیر قهوه بر دندن ا به شما بگوییم.
قهوه جزو یکی از محبوب ترین نوشیدنی هاست که در سراسر جهان از استفاده می شود.
جوری که خیلی از افراد نمی توانند روز خود را بدون خوردن قهوه شروع کنند.
اگر از خود قهوه هم استفاده نکنند حتما محصولاتی که در آن ها از قهوه استفاده شده را میل می کنند.مثل انواع شکلات ها،بستنی،ویفر و …
نوشیدن زیاد قهوه باعث می شود که دندان لکه دار شود ،
داخل قهوه ماده ای به نام تانن وجود دارد که نوعی پلی فنول می باشد که در آب تجزیه می شود .
تانن ترکیبات رنگی ایجاد می کند که به دندان می چسبد و باعث ایجاد لک بر روی دندان می شود.
راه کارهایی برای اینکه که قهوه بر روی دندان نماند
اضافه کردن شیر به قهوه
شیر دارای پروتئین هایی هست که به پلی فنول های قهوه می چسبد و از چسباندن آن به دندان ها جلوگیری می کند.
هر چه مقدار چربی شیر شما بیشتر باشد قدرت محافظت آن کمتر می شود.و این دقیقا برخلاف چیزی است که اکثرا تصور می کنند.
تغییر نحوه مصرف
بهتر است قهوه با نی مصرف شود زیرا نوشیدن قهوه با فنجان باعث می شود با دندان ها ماس مستقیم داشته باشد و باعث لکه زرد روی دندان ها می شود.
شاید اینکار به نظرتان مسخره بیاید ولی اگر قهوه خود را با نی بنوشید از تماس مستقیم آن با دندان هایتان جلوگیری میکنید
و در نتیجه لکه قهوه روی دندان باقی نمیماند و باعث زردی دندان نمی شود.
مصرف قهوه با کافئین کمتر
اگر کافئین قهوه پایین باشد ، لکه های کمتری روی دندان ها ایجاد می کند .
پس بهتر است قهوه ای که انتخاب می کنید دارای کافئین پایین تر باشد تا آسیب رساندن به دندان هایتان را به حداقل برسانید.
مسواک زدن بعد از مصرف قهوه
یکی از راه های از بین بردن تاثیر قهوه بر دندان شستن دندان ها بعد از خوردن قهوه است
اگر امکان زدن مسواک وجود ندارد بهتر است دهان خود را با آب بشویید.
بهتر است دندان های خود را یک ساعت پس از نوشیدن قهوه مسواک بزنید
زیرا خوردن قهوه باعث می شود که مینای دندان نرم شود
و اگر بلافاصله مسواک بزنید مینای نرم شده آسیب می بیند.
اما اگر یکساعت صبر کنید اسید از بین می رود و مینا به حالت اول بر میگردد.
